Giftstoffe abbauen. Er enthält außerdem Allicin und Selen, natürliche Verbindungen, die die Leberreinigung unterstützen.
Ingwer . Er ist ein ideales Lebensmittel zur natürlichen Entgiftung der Leber, da er reich an antioxidativen und entzündungshemmenden Verbindungen ist.
Rosenkohl . Reich an Nährstoffen, regt er die Leberfunktion sehr effektiv an und fördert die Ausscheidung von Fett und Giftstoffen.
Vitamin E. Lebensmittel, die reich an diesem Vitamin sind, tragen zur Reduzierung von Leberfett bei. Es wird empfohlen, Spinat, Walnüsse, Sonnenblumen-, Oliven- und Sojaöl in den Speiseplan aufzunehmen.
Avocado . Fördert die Produktion eines Antioxidans, das notwendig ist,
