war morgens warm, standen bei mir die Fenster offen. Ich dachte immer, frische Luft könnte mir nur helfen. Am Nachmittag war die Wohnung dann trotzdem aufgeheizt und blieb selbst abends noch lange unangenehm warm. Erst als ich angefangen habe, konsequenter nach Außentemperatur und Sonnenstand zu lüften, wurde der Unterschied deutlich.
Der wichtigste Grundsatz ist eigentlich einfach: Lüften, wenn es draußen kühler ist als drinnen – schließen, wenn draußen die größere Hitze beginnt.
An heißen Sommertagen bedeutet das meiste, früh am Morgen möglichst gründlich durchzulüften. Ideal ist Querlüften: Fenster auf gegenüberliegendenSeiten öffnen,
