Kamille und Lorbeerblättern
Vorteile: Bekämpft Viren, lindert eine verstopfte Nase und wirkt beruhigend.
Zubereitung:
Bringen Sie 1 Liter Wasser mit 2 Esslöffeln Kamillenblüten und 3 Lorbeerblättern zum Kochen.
… ähm.
10 Minuten lang inhalieren oder verdampfen lassen.
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Zwiebeln und rohes Gemüse
Wirkung: Starke natürliche Antibiotika, die Bakterien beseitigen und die Atemwege reinigen.
Anwendung:
Hacken Sie eine halbe Zwiebelsowie
