Ein gesundes Lächeln beginnt mit guter Mundhygiene. Doch früher oder später haben viele Menschen mit Zahnbelag, Verfärbungen oder🔻Die Fortsetzung 👀➡️ im ersten ➡️ Kommentar 👇

und Zahnstein entstehen.

Welche Gewohnheiten zu Hause wirklich helfen und welche beliebten Hausmittel man besser vermeiden sollte.

Was ist Plaque und wie entsteht Zahnstein?

Plaque ist ein weicher, klebriger Belag, der sich ständig auf den Zähnen bildet. Er besteht unter anderem aus Bakterien, Speichelproteinen und Speiseresten. Plaque kann sich leicht ansammeln, insbesondere an Stellen, die mit der Zahnbürste schwer zu erreichen sind.

Beim Essen und Trinken produzieren bestimmte Bakterien im Zahnbelag aus Zucker Säuren. Diese Säuren können den Zahnschmelz angreifen und zur Kariesbildung beitragen.

Darüber hinaus kann Plaque dieDas Zahnfleisch