bringen. Salbeiblätter hinzufügen. 3–5 Minuten kochen lassen.
Herdplatte ausschalten…
Erhitzen und 5–10 Minuten ziehen lassen. Abseihen und heiß trinken.Kannmit 1–2 Tassen pro Tag konsumiert werden.
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Dampfinhalation mit Salbei:
Eine weitere traditionelle Anwendung der Pflanze ist die Inhalation des Dampfes. Also geht’s:
Geben Sie eine Handvoll Salbeiblätter in eine
Schüssel. Übergießen Sie sie mit heißem Wasser. Legen Sie ein Handtuch über Ihren Kopf. Atmen Sie den Dampf ein.
Inhalieren Sie den Dampf
