Mutes, keine Schwäche. Die Konsultation eines Spezialisten ist genauso wichtig für die Selbstfürsorge wie der Arztbesuch bei anderen Schmerzen.
Was, wenn jemand in deiner Umgebung etwas Schweres mit sich herumzutragen scheint? Du musst nicht nach den richtigen Worten suchen. Sei einfach da. Hör wirklich zu. Urteile nicht.
Psychische Erkrankungen sind unsichtbar, aber ihre Folgen sind sehr real. Ein Tabu zu brechen ist wie ein Fenster in einem Raum zu öffnen, der viel zu lange verschlossen war.
Manchmal kann eine einfache, freundliche Frage alles verändern.
