Aufzug.
Nach einer Woche hab ich mich gewogen. Minus 1,7 Kilo. Ich konnte es kaum glauben. Ich hatte nicht gehungert, ich hatte einfach nur dieses eine Glas jeden Morgen getrunken und versucht, bewusster zu essen. NeinChips abends vor dem Fernseher, mehr Gemüse, mehr Wasser.
Was habe ich dann gemacht? Ich hab mir eine 2-Liter-Glasflasche gekauft, da mach ich mir jeden Morgen eine Mischung aus Wasser, Apfelessig, Zitronensaft und einem Spritzer Honig. Die Trinke ich über den Tag verteilt. Das macht nicht nur wach, sondern bringt
den Stoffwechsel so
