Mangel, ohne es zu wissen. Anhaltende Müdigkeit, Muskelverspannungen, Gelenkschmerzen – diese kleinen, alltäglichen Anzeichen können manchmal auf einen Mangel hindeuten.
Magnesiumchlorid, insbesondere in wässriger Form, ist dafür bekannt, den Mineralstoffhaushalt des Körpers wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Es soll die Nierenfunktion unterstützen, die Durchblutung fördern und die Gelenkbeweglichkeit erhalten. Kurz gesagt: ein unauffälliger, aber wirkungsvoller Helfer.
Wie man Magnesiumchloridwasser zu Hause zubereitet
Die gute Nachricht? Es ist kinderleicht. Lösen Sie einfach 33 Gramm Magnesiumchlorid – die „PA“-Variante (rein für Analysen, deutlich auf der Verpackung angegeben) – in einem Liter gefiltertem Wasser auf.
