enthalten in Beeren, Karotten, Spinat, Avocados und grünem Tee – neutralisieren freie Radikale, die für die Zellveränderung verantwortlich sind. Vergessen Sie nicht Omega-3-Fettsäuren (Leinöl, fetter Fisch, Chiasamen), die die Hautelastizität erhalten, und Zink, das für die Hautregeneration unerlässlich ist. Eine tägliche Portion Naturjoghurt, reich an Probiotika, stärkt das Gleichgewicht der Hautflora.
Würdevoll altern bedeutet auch, sich selbst Zeit zu geben
Altern ist unvermeidlich, aber unvorteilhaft altern nicht. Mit den richtigen Gewohnheiten und Produkten können Sie die Zeichen der Hautveränderung nicht nur verlangsamen, sondern sich in jedem Alter wohlfühlen. Nehmen Sie sich
