die Zeit verstreicht, ohne dass man wirklich lebt. Eine Aktivität beizubehalten, und sei sie noch so klein, verändert alles.
Der Körper verändert sich schneller, wenn er nicht mehr benutzt wird.
Esklingt paradox, ist aber wahr: Ein Umfeld, das auf „Fürsorge“ ausgelegt ist, kann den körperlichen Verfall manchmal beschleunigen. Weniger Bewegung, weniger Anstrengung, weniger Herausforderungen im Alltag … Der Körper schaltet in den Ruhemodus. Manche Menschen, die anfangs noch gut laufen können, sitzen wenige Monate später im Rollstuhl. Aktiv zu bleiben ist kein Luxus, sondern ein Weg, die eigene Würde und Freiheit
