Wer oft negativ denkt, trainiert sein Gehirn zum Unglücklichsein…⬇️⬇️Das Gehirn ist ein äußerst flexibles Organ, das darauf ausgelegt ist, sich an die Bedürfnisse seines „Eigentümers“ in dessen Lebensumfeld anzupassen.

Fachwissen) – was stark genutzt und benötigt wird, erhält auch mehr Speicherplatz und Dichte im Gehirn.

Somit ist es nur logisch, dass sich auch bestimmte Denkprozesse auf diese Weise „ausbreiten“. Denkt man oft negativ / pessimistisch, „erlernt“ das Gehirn, dies „besonders gut zu können“, was in einen Teufelskreis führen kann.

Positive und negative Ereignisse verändern die Strukturen im Gehirn

Rick Hanson, ein amerikanischer Neurowissenschaftler, beschreibt es so: In unserem Alltag passieren unterschiedliche Dinge und jedes Ereignis hinterlässt seine Spuren bei uns. Das bedeutet, es hinterlässt neue Strukturen in unserem Kopf. Durch die