Wie viel sollten Sie basierend auf Ihrer Größe und Ihrem Alter wiegen? Idealwerte für Männer und Frauen (Fortsetzung):

ein Wettrennen um eine willkürliche Zahl ausarten.

Wann Sie uns kontaktieren solltenan einen Arzt oder Ernährungsberater

Eine professionelle Beurteilung kann hilfreich sein, wenn:

Gewichtsschwankungen treten rasch und ohne erkennbare Ursache auf;

Sie möchten deutlich an Gewicht verlieren;

Sie haben Diabetes, Bluthochdruck oder andere Erkrankungen;

Es wird ein signifikanter Verlust an Muskelmasse vermutet;

Es bestehen Ernährungsschwierigkeiten oder erhebliche Einschränkungen;

Das Verhältnis zu Gewicht und Essenerzeugt starkes Unbehagen.

Welche Parameter können zusammen mit dem Gewicht bewertet werden?

Je nach Person kann ein Fachmann Folgendes in Betracht ziehen:

BMI;

Taillenumfang;

Körperzusammensetzung;

Muskelmasse;

Blutdruck;