gesunder Lebensstil kann helfen:
Mit dem Rauchen aufhören: Eine Geste, die die Risiken erheblich reduziert.
Achten Sie auf Ihre Ernährung: Bevorzugen Sie Obst, Gemüse und ballaststoffreiche Lebensmittel.
Begrenzen Sie den Alkoholkonsum: Übermäßiger Konsum erhöht das Risiko.
Bewegung: Regelmäßige körperliche Aktivität beugt vielen Krankheiten vor, darunter auch einigen Krebsarten.
