Anzeichen für niedrigen Blutzucker zu erkennen

Sie ohne ersichtlichen Grund stark schwitzen, könnte dies auf eine Unterzuckerung zurückzuführen sein, die die Ausschüttung von Adrenalin auslöst und so zu einer Zunahme des Schwitzens führt. Dies tritt häufig vor den Mahlzeiten oder über Nacht auf, besonders bei Diabetikern.

Was tun?

Greifen Sie schnell zu einem süßen Lebensmittel wie einem Zuckerwürfel, einem Glas Fruchtsaft oder einem Kompott.

Reizbarkeit und Nervosität

Wenn Sie plötzlich ohne ersichtlichen Grund gereizt werden, kann eine Hypoglykämie die Ursache sein, indem sie eine Freisetzung von Cortisol und Adrenalin verursacht, was zu Stimmungsschwankungen und ungewöhnlicher Reizbarkeitführt.