Magen und helfen bei der Verdauung.
Zubereitung
1. Wasser erwärmen
Eine Tasse Wasser auf etwa 40–50°C erwärmen. Es sollte angenehm warm sein, aber nicht zu heiß, damit die Nährstoffe der Zitrone und des Honigs erhalten bleiben.
Tipp: Wenn das Wasser zu heiß ist, können Vitamin C und andere empfindliche Nährstoffe zerstört werden.
2. Zitrone auspressen & hinzufügen
Die halbe Zitrone auspressen und den Saft ins warme Wasser geben.
Tipp: Wer die Säure reduzieren möchte, kann auch eine Viertel Zitrone nehmen oder die Kerne entfernen, damit das Getränk milder schmeckt.
Beginnen Sie Ihren Tag mit einem Schlankheitsgetränk
