gut begründete Gewohnheiten zu konzentrieren. Eine ausgewogene Ernährung darf abwechslungsreich sein und Genuss einschließen, ohne dass jedes einzelne Lebensmittel ständig als „gut“ oder „schlecht“ bewertet werden muss.
Diese Lebensmittel sollten Sie bei einer ausgewogenen Ernährung nur bewusst genießen Rund um Ernährung und Krebs kursieren zahlreiche Empfehlungen, Verbote und vermeintliche Geheimtipps. Gerade nach einer Krebserkrankung kann es deshalb schwierig sein, wissenschaftlich belegte Informationen von übertriebenen Behauptungen zu unterscheiden. Zucker, Soja, Milchprodukte oder Fleisch werden dabei häufig pauschal als problematisch dargestellt.
