ab. Manche Menschen bilden wenig Zahnstein, während sie aufgrund von Faktoren wie der Speichelzusammensetzung, bestimmten Mundhygienegewohnheiten oder schwer zugänglichen Zahnoberflächen schnellere Ablagerungen bilden.
Daher gibt es keine feste Frequenz, die für alle geeignet ist.
Wenn Sie viel Zahnstein haben, Zahnfleischbluten bemerkt oder schon lange keine Kontrolluntersuchung mehr hatten, lassen Sie sich persönlich beraten.
Ein einfacher Tagesplan für sauberere Zähne.
Eine feste Routine erleichtert die Plaquebekämpfung. Sie benötigen keine teuren Produkte oder
komplizierte Werkzeuge benutzen.
Morgens
Putzen Sie Ihre Zähne etwa zwei Minuten lang mit fluorhaltiger Zahnpasta.
Reinigen Sie alle Zahnflächen,
