ihn mit Honig.
Anwendung: Zweimal täglich; besonders hilfreich bei Bronchitis.
Zusätzliche Tipps zur Vorbeugung von übermäßigem Schleim und Rhinitis
Vermeiden Sie Lebensmittel, die die Schleimproduktion fördern, etwa übermäßig viele Milchprodukte, raffinierten Zucker und stark verarbeitete Lebensmittel.
Halten Sie Ihre Umgebung staubfrei und lüften Sie Ihre Wohnung gut.
Trinken Sie reichlich Wasser, damit die Sekrete dünnflüssig bleiben.
Essen Sie mehr Zitrusfrüchte, die reich an Vitamin C sind, um Ihr Immunsystem zu stärken.
Rauchen Sie nicht und vermeiden Sie Passivrauch, da dieser die Atemwegereizt.
Vorteile natürlicher Hausmittel
Hausmittel bieten mehrere Vorteile:
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