praktischer Snack.
Birnen können auch in Salat geschnitten oder mit Joghurt und Nüssen kombiniert werden.
11. Wassermelone
Wassermelonen enthalten einen hohen Wasseranteil und sind daher besonders erfrischend bei heißem Wetter.
Es liefert außerdem Vitamin C und Carotinoide wie Lycopin.
Genießen Sie gekühlte Wassermelone pur oder kombinieren Sie sie mit anderen frischen Zutaten zu einem sommerlichen Snack.
12. Pfirsiche
Pfirsiche liefern Vitamine, Mineralien, Ballaststoffe und natürlich vorkommende Pflanzenstoffe.
Durch ihre saftige Konsistenz sind sie besonders in den wärmeren Monaten sehr beliebt.
Frische Pfirsiche können pur gegessen, in Joghurt geschnitten oder Salaten
