Kilo Killer, so leicht nimmt man abWer abnehmen möchte, muss nicht zwangsläufig zu strengen Diäten oder komplizierten Rezepten greifen. Oft sind es einfache, eiweißreiche Gerichte, die lange satt machen und gleichzeitig den Stoffwechsel ankurbeln. Dieses „Kilo Killer“-Rezept ist genau so ein Fall: schnell zubereitet, leicht, lecker und voller wertvoller Proteine. Mit cremigem Quark, einem Hauch Zitrusfrische und luftig geschlagenem Eiweiß entsteht eine fluffige, kalorienarme Mahlzeit, die nicht nur gut schmeckt, sondern auch beim Abnehmen unterstützt. Ideal als Frühstück, leichte Hauptmahlzeit oder proteinreicher Snack zwischendurch.

die sehr gut sättigt.Fertig!

Kilo Killer, so leicht nimmt man ab

Nährwerte pro Portion

kcal 350

Eiweiß 41 g

Fett 18,80 g

Kohlenhydr. 7,8 g Guten Appetit