und eine mindestens einen Zentimeter dicke Schicht aus gut zerdrückten und ausgewrungenen Kohlblättern (je dicker, desto besser). Diese Schicht sollte hauptsächlich aus grünen Blättern bestehen, auf die Sie dann einige weichere, hellere Kohlblätter legen. Drücken Sie die zerdrückten Blätter vor dem Auftragen aus, um die beim Zerdrücken entstandene Flüssigkeit zu entfernen.
Legen Sie den Kohlwickel auf die betroffene Stelle und achten Sie darauf, dass der zerdrückte Kohl direkten Hautkontakt hat. Fixieren Sie den Wickel mit geeigneten Verbänden (Schals, Bandagen, Westen, Gummibändern usw.).
Der Kohlwickel sollte in der Regel abends aufgelegt
Kohlblattumschläge: Ein vergessenes Allheilmittel
