Ursachen haben und erfordern eine professionelle Untersuchung.
Nicht jede Müdigkeit ist auf einen Vitaminmangel zurückzuführen, genauso wenig wie jeder Muskelkrampf durch Magnesiummangel bedingt ist.
Am wichtigsten ist es, den eigenen Körper bewusst zu beobachten und auf die Signale zu reagieren, die er jeden Tag aussendet.
Dein Körper kommuniziert ständig mit dir. Die Frage ist: Hörst du ihm wirklich zu?
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