Hirneise mit Abstand die wichtigste Kraft, sowohl in der Therapie als auch in der Vorbeugung. Viele Menschen denken: Wenn ich wieder gesund bin, bin ich auch wieder glücklich. In Wahrheit läuft es andersherum. Wir dürfen heute glücklich werden, damit der Körper überhaupt die Ruhe findet, in der Heilung geschieht.
Und das ist kein frommer Wunsch. Die längste Studie der Welt über das menschliche Leben, die seit fast neunzig Jahren laufende Harvard-Studie zur Erwachsenenentwicklung, kommt nach Jahrzehnten zu einem klaren Fazit: Gute, warme Beziehungen machen uns gesünder und lassen uns länger
