an, ohne dass man danach das Gefühl hat, „zu viel“ gegessen zu haben. Es ist ehrlich, bodenständig und passt in jeden Alltag – egal ob nach einem langen Arbeitstag, nach dem Lernen oder einfach, wenn man keine Lust mehr auf aufwendiges Kochen hat. Kochrezepte entdecken
Zutaten für eine Portion
1 mittelgroßer Apfel
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2 Esslöffel Haferflocken
170 g Naturjoghurt
1 Esslöffel HonigPflanzenbestimmungs-App Nutzen
Optional kann man das Rezept ganz nach Geschmack anpassen: ein Hauch Zimt, ein paar Beeren oder ein Spritzer Zitronensaft passen ebenfalls
