Lerne auf deinen Körper zu hören und entdecke seine Weisheit

Situation am besten hätten reagieren sollen.

Schmerz, der Schmerzen lindert

Viele denken, dass ein anstrengendes Leben mit Opfern ehrenwerter ist als ein Leben voller Glück. Das klingt hart und mit diesen Gedanken üben wir auf uns selbst Druck aus. Emotionale Freiheit kann erst erlangt werden, wenn wir seit der Geburt unterdrückte Prozesse zu fühlen beginnen.

Zuerst gilt es, emotionale Lasten abzulegen und die Einstellung zu verändern, um positive Gefühle zu erzeugen.