Wir sollten die Signale unseres Körpers niemals ignorieren, da er oft die Antwort auf unsere Empfindungen hat. Unterdrücke deine Gefühle nicht, höre auf dein Inneres.
Viele Erkrankungen sind das Resultat oder die direkte Konsequenz unterdrückter Gefühle. Wir haben zwar gelernt, stets auf der Hut zu sein, doch gerade dies verhindert oft, dass wir die Signale unseres Körpers wahrnehmen.
Lerne, auf deinen Körper zu hören, er ist der Spiegel deiner Zweifel und Sorgen, er gibt dir Antwort auf Schmerzen und plagende Gedanken und erzählt dir mehr über
