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es ist häufig eben Alles oder Nichts.
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„Ich kann nicht“
Wenn man keine Berührungspunkte mit dieser Krankheit hat, kann man sich schlecht selbst hineinversetzen, aber Menschen mit Depression fällt es oft unfassbar schwer, alltägliche Dinge zu erledigen. Aufstehen, Einkaufen oder Putzen wird zur Herausforderung. Daher ist der Satz „Ich kann nicht“ auch nicht zu ignorieren. Man sollte nachfragen und Hilfe anbieten.
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3. „Es ist alles meine Schuld“
Obwohl es ein Zeichen guter psychischer Gesundheit ist, die Verantwortung für die eigenen Taten zu übernehmen, ist das ständige sich schuld geben,