innehalten. Wie so viele Menschen über 60 hier in Amerika fragen sich, ob diese alltäglichen Beschwerden einfach „zum Älterwerden dazugehören“. Doch die Wahrheit, die mir nach jahrelanger Arbeit mit Patienten in meiner Praxis schmerzlich bewusst wurde,
Warum Tomaten und Ingwer einen Platz in Ihrem Herzgesunden
Tomaten und Ingwer gelten zwar nicht als Superfoods, doch Studien belegen, dass sie die Herz-Kreislauf-Gesundheit auf sanfte und alltägliche Weise unterstützen. Tomaten liefern Lycopin, einen Pflanzenstoff, der laut Untersuchungen mit gesünderen Blutgefäßen in Verbindung steht. Ingwer enthält natürliche Verbindungen, die Entzündungen hemmen können. Zusammen ergeben
