Allergene und lindert Verstopfung. Zubereitung:Anatomie-Lehrmittel Bestellen
Mischen Sie 250 ml lauwarmes Wasser, 2,5 ml Meersalz und eine Prise Natron. Spülen Sie Ihre Nasengänge mit dieser Lösung mithilfe eines nadellosen Spritzes oder einer Nasendusche.
Tipp: Ideal für Menschen, die unter allergischem Schnupfen oder heißer Nasennebenhöhlenentzündung leiden.
Kurkuma mit heißer Milch
Vorteile: Natürliches Antiseptikum, reduzierter Schleim und verbessert die Atemfunktion.
Vorbereitung:
Erhitzen Sie eine Tasse pflanzliche oder Kuhmilch.
Geben Sie einen halben Teelöffel Kurkumapulver hinzu.
Optional: Mit Honig süßen.
Verzehr: Einmal täglich vor dem Schlafengehen.
