Die Badezimmertür zu schließen und endlich zu entspannen, klingt nach einer einfachen Geste. Doch für viele Senioren kann dieser Moment der Stille, der Dampf, die rutschigen Oberflächen und die plötzlichen Temperaturschwankungen zu einer gefährlichen Situation werden. Nicht etwa, weil Duschen an sich gefährlich wäre, sondern weil der Körper ab einem gewissen Alter anders auf schnelle Veränderungen reagiert: Der Blutdruck kann plötzlich ansteigen oder abfallen, der Herzschlag kann unregelmäßig werden und Schwindel kann zu schweren Stürzen führen.
Das Wichtigste ist: Die meisten Risiken lassen sich durch kleine, gezielte Gewohnheiten reduzieren. Es
