Was nach dem 80. Lebensjahr wirklich glücklich macht, ist vielleicht nicht das, was die meisten Menschen denken.

Erstens wurde Einsamkeit in der Gesellschaft von Gesundheitsexperten, darunter dem US-amerikanischen Generalarzt, als ernstzunehmendes Gesundheitsproblem identifiziert. Einsamkeit bei älteren Menschen lässt sich nicht allein auf Traurigkeit und Depression zurückführen. Vielmehr geht chronische Einsamkeit mit einem erhöhten Cortisolspiegel einher, einem Hormon, das häufig in Stresssituationen ausgeschüttet wird. Zudem beeinträchtigt sie das Immunsystem. Obwohl Einsamkeit nicht als direkte Krankheitsursache wie Viren gilt, stellt sie dennoch einen zusätzlichen Risikofaktor für verschiedene Gesundheitsprobleme dar.

Mit zunehmendem Alter, insbesondere ab 80, schrumpft das soziale Netzwerk häufig durch den Verlust von Freunden und Bekannten. Daher wird