den gesamten Tag hinweg, da diese die allgemeinen Körperfunktionen unterstützt.
Letztlich liegt der größte Vorteil des Wassertrinkens am Morgen in seiner Einfachheit und Beständigkeit. Es fördert gesunde Routinen sowie die Selbstfürsorge und trägt – in Kombination mit anderen gesunden Gewohnheiten – langfristig zum Wohlbefinden bei.
