erhöht ist.
Das Problem besteht darin, dass durch hohen Druck die Gefäßwände belastet und langfristig das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und andere Erkrankungen erhöht werden.
Deshalb ist es sinnvoll, den Blutdruck regelmäßig kontrollieren zu lassen.
Wer bereits erhöhte Werte hat, sollte diese ärztlich abklären lassen und gemeinsam mit dem Arzt geeignete Maßnahmen besprechen.
Dazu können regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung, weniger Salz bei hoher Salzaufnahme und gegebenenfalls Medikamente gehören.
Besonders wichtig: Verschriebene Blutdruckmedikamente sollten nicht eigenmächtig abgesetzt werden, nur weil die Werte wieder besser aussehen.
Denn häufigsind sie gerade wegen
