oder Gefrierschrank zu lagern
Frisch gemahlene Samen enthalten in der Regel mehr aromatische und empfindliche Inhaltsstoffe als lange gelagerte Produkte.
Wer sollte vorsichtig sein?
Für die meisten gesunden Menschen gelten Leinsamen in normalen Mengen als gut verträglich. Dennoch gibt es Situationen, in denen Vorsicht sinnvoll ist.
Menschen mit bestimmten gesundheitlichen Bedingungen oder Medikamenteneinnahmen sollten vor einer regelmäßigen großen Menge mit einer medizinischen Fachperson sprechen.
Dazu gehören beispielsweise:
Personen, die blutverdünnende Medikamente einnehmen
Menschen mit bestimmten hormonabhängigen Erkrankungen
Personen mit früheren Darmproblemen oder einem erhöhten Risiko für Darmverschluss
Menschen mit starken
