Wirbelsäule. Schläft eine Schwangere auf dem Rücken, drückt das Gewicht der Gebärmutter auf diese Vene und verringert so den Blutrückfluss zum Herzen. Die Folge können Schwindel, Atemnot und eine verminderte Sauerstoffversorgung des Babys sein.
4. Der Tennisball-Trick: ein einfacher Kniff für besseren Schlaf.
„Aber Dr. André“, könnten Sie einwenden, „ich schlafe auf der Seite ein, wache aber schnarchend auf dem Rücken auf. Was kann ich tun?“ Hier ist ein Trick, der sogar in wissenschaftlichen Artikeln erwähnt wird: Nähen Sie eine Tasche an die Rückseite Ihres Schlafanzugoberteils und stecken Sie einen
# Ein Kardiologe behauptet, dass Ihre Schlafposition Ihrem Herzen schaden könnte, ohne dass Sie es merken – und die meisten Menschen haben keine Ahnung davon.
