sein. Er ersetzt jedoch keine ärztliche Behandlung bei bakteriellen oder parasitären Erkrankungen.
Ingwer
Ingwer ist für seinen aromatischen Geschmack bekannt und wird häufig bei Übelkeit oder als Gewürz verwendet.
Außerdem enthält er verschiedene Pflanzenstoffe, die antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften besitzen.
Viele Menschen trinken Ingwertee besonders in der kalten Jahreszeit oder verwenden frischen Ingwer beim Kochen.
Kurkuma
Kurkuma enthält den natürlichen Pflanzenstoff Curcumin.
Dieser wird seit Jahren wissenschaftlich untersucht, insbesondere hinsichtlich seiner antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften.
Die Aufnahme von Curcumin aus Lebensmitteln ist jedoch begrenzt, weshalb viele Forschungsergebnisse nicht unmittelbar auf
