besitzen.
Oregano
Oregano ist nicht nur ein beliebtes Küchenkraut, sondern enthält auch ätherische Öle wie Carvacrol und Thymol.
Laborstudien zeigen, dass diese Stoffe gegen bestimmte Bakterien und Pilze wirken können. Daraus lässt sich jedoch nicht schließen, dass Oregano Infektionen beim Menschen heilen oder Parasiten beseitigen kann.
Oregano eignet sich hervorragend:
- als Gewürz,
- für Kräutertees,
- als Bestandteil mediterraner Gerichte.
Knoblauch
Knoblauch wird seit langer Zeit als traditionelles Hausmittel verwendet.
Er enthält Schwefelverbindungen wie Allicin, die in Laboruntersuchungen antimikrobielle Eigenschaften gezeigt haben.
Ein regelmäßiger Verzehr von Knoblauch kann Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung
