Ergebnisse stammen aus Laborversuchen oder Untersuchungen an Tieren und lassen sich nicht ohne Weiteres auf den Menschen übertragen.
Dennoch können einige Kräuter im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung oder ergänzend zu einer ärztlich empfohlenen Behandlung interessante Eigenschaften besitzen.
Warum Heilkräuter seit Jahrhunderten geschätzt werden
Heilpflanzen gehören zu den ältesten Naturheilmitteln der Menschheit. Bereits in alten Kulturen wurden sie zur Zubereitung von Tees, Tinkturen, Salben oder Gewürzmischungen verwendet.
Viele Kräuter enthalten natürliche Pflanzenstoffe wie:
- ätherische Öle,
- Flavonoide,
- Polyphenole,
- Bitterstoffe,
- Gerbstoffe,
- Antioxidantien.
Diese Stoffe werden intensiv erforscht, da sie möglicherweise verschiedene biologische Wirkungen
