übertreiben.
4) Pflanzlich und lebendig essen. Viel frisches Gemüse, Hülsenfrüchte und Rohkost geben den Zellen, was sie brauchen, und halten den Zuckerhaushalt ruhig. Eine ganzheitliche Ernährungsidee stellen wir dir in unserem Beitrag über die Gerson-Therapie ausführlich vor.
5) Bei einer Diagnose erst einmal ausatmen. Triff keine großen Entscheidungen in den ersten Wochen. Komm runter, geh nach Hause, trink einen Tee, hol dir Klarheit. Aus der Angst heraus entscheidet es sich schlecht. Ein bewusster Blick auf das eigene Glück ist hier keine Nebensache, sondern Medizin.
Am Ende bleibt ein tröstlicher Gedanke.
