die Fähigkeit, uns selbst wahrzunehmen, verloren und fühlen die Notwendigkeit, immer in Alarmbereitschaft zu sein, bereit sofort zu handeln.
Wirklich Wichtiges, wie beispielsweise emotionalen Schmerz zu hören, haben wir vergessen. Deshalb gibt uns unser Körper immer lautere Signale, was verheerende Folgen für unsere Gesundheit haben kann.
Trauer und Schmerz, große Verbündete
Wir haben gelernt, dass wir immer glücklich und zufrieden mit unserem Leben sein sollen, ohne jedoch zu verstehen, dass unsere Gefühle dabei die wichtigste Rolle spielen.
Trauer oder Schmerz dürfen nicht ignoriert oder unterdrückt werden,
