Lerne auf deinen Körper zu hören und entdecke seine Weisheit

sie sind wichtige Verbündete, die entwickelt wurden, um das Leben zu meistern. 

Die Negation oder Ignoranz dieser negativen Gefühle ist kulturell bedingt. Nur wenige haben gelernt, die angeborene Fähigkeit zu nutzen, um Schmerz zu überwinden und auf den Körper zu hören, der weiß, was zu tun ist.

Tränen helfen, Energie zu kanalisieren und den Körper zu verstehen. Deshalb sollten sie niemals unterdrückt werden.

Merkwürdig ist oft, wie der Ausdruck der Gefühle durch Medikamente oder Sport unterdrückt wird. Bei diesen Aktivitäten werden enzephalitische Hormone produziert, welche Tränen unterdrücken.