zu ordnen.
Wer gemeinsam mit Freunden, Familienmitgliedern oder dem Partner spazieren geht, verbindet die Bewegung zusätzlich mit sozialen Kontakten. Dadurch kann es leichter fallen, aus einem gelegentlichen Spaziergang eine dauerhafte Gewohnheit zu machen.
Kann Gehen die Kreativität unterstützen?
Interessant ist auch der Zusammenhang zwischen Bewegung und kreativem Denken. Untersuchungen haben sich bereits mit der Frage beschäftigt, ob Menschen während oder nach dem Gehen leichter neue Ideen entwickeln können.
Eine im Journal of Experimental Psychology veröffentlichte Untersuchung deutete beispielsweise darauf hin, dass Gehen unter bestimmten Bedingungen kreatives Denken fördern kann.
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