viele Menschen das Wasser zu oft auf, um Dampf zu tanken. Im Sommer stürzen sie sich direkt in einen eiskalten Strahl, um sich abzukühlen. Dies kann einen Kälteschock auslösen: Der Körper reagiert mit einer plötzlichen Verengung oder Erweiterung der Blutgefäße.
Sehr kaltes Wasser: Der Körper kann die Blutgefäße verengen (Vasokonstriktion) und den Blutdruck erhöhen.
Sehr heißes Wasser: Es kann die Blutgefäße erweitern (Vasodilatation), den Blutdruck senken und Schwindel oder Ohnmacht verursachen, insbesondere beim Aufstehen.
Was Sie stattdessen tun sollten:
Verwenden Sie warmes, angenehmes Wasser und vermeiden Sie extreme Temperaturen.
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