Warum treten Wadenkrämpfe im Schlaf auf? Experten enthüllen die häufigsten Ursachen.

Treten die Symptome nach Beginn der Einnahme eines neuen Medikaments auf, ist es ratsam, dies mit einem Arzt oder Apotheker zu besprechen.

Es gibt einige einfache Möglichkeiten, nächtliche Wadenkrämpfe zu lindern. Ausreichend Flüssigkeit, Dehnübungen für die Beine vor dem Schlafengehen, eine ausgewogene Ernährung und das Vermeiden von langem Sitzen tragen zu einer gesunden Muskelfunktion bei. Eine sanfte Massage oder Wärmeanwendung auf den betroffenen Muskel kann ebenfalls Linderung verschaffen.

Nächtliche Wadenkrämpfe - Beaumont Notfallkrankenhaus

Treten die Krämpfe jedoch häufig auf, werden sie stark oder gehen sie mit Schwellungen, Schwäche, Taubheitsgefühl oder Hautverfärbungen einher, ist eine ärztliche