Man nimmt oft an, dass Gleichgewichtsverlust eine unvermeidliche Folge des Alterns ist. Doch es sind alltägliche, schnelle, unbedeutende Bewegungen, die unsere beeinträchtigen, ohne dass wir es merken. Glücklicherweise lassen sich diese kleinen Fallen leicht vermeiden, sodass wir unser Selbstvertrauen und ein Gefühl der Leichtigkeit zurückgewinnen können.
Das Gefühl des Schwankens, die Angst, über eine Bordsteinkante zu stolpern, das Gefühl, der Boden unter uns würde nachgeben … Diese Warnsignale entwickeln sich oft schleichend über Jahre hinweg. Viele halten sie für „normal“, unvermeidlich, schnell schon für Schicksal. Doch in Wirklichkeit sind es oft
