Ich esse kein Weißmehl! Ich backe mein Brot in einer Tasse – in nur einer Minute! Hefefreies, zuckerfreies, einfaches Vollkornbrot mit nur 3 Zutaten!

Woda powinna być lekko ciepła, ale nie gorąca.

 

1 łyżka mieszanki

 

Siemię lniane, nasiona słonecznika, sezam i pestki dyni doskonale nadają się do wypieku chleba bez konieczności mieszania i z ciastem. Taka kombinacja nadaje chlebowi smak, chrupkość i wartości odżywcze.

 

1 łyżeczka miodu lub oliwy z oliwek (opcjonalnie)

 

Eine Woche später waren es nur noch wenige Tage, und die Oliva z oliwek schloss ihre Zeit mit der Familie ab. Gotowanie i przepisy

Inne nasiona do dekoracji

 

Posypka z ziarnami nada chlebowi bezzbożowemu ładny wygląd i