fälschlicherweise als „extrem“ verstanden werden, sind einfach nur präventiv:
Tragen Sie eine Maske, wenn Sie krank sind.
Händewaschen als soziale Norm
Zu Hause bleiben, wenn man sich nicht wohl fühlt
Respekt vor gemeinsam genutzten Räumen
Diese Gewohnheiten machen nicht immun, aber sie verringern die Ansteckungsgefahr und senken somit die Erkrankungsraten.
Die Ärzte nicken, ohne mit der Wimper zu zucken.
Stressmanagement: Still und doch wirkungsvoll.
Chronischer Stress unterdrückt die Immunfunktion.
Die japanische Kultur betont oft:
Routine
Vorhersagbarkeit
Soziale Verantwortung
Saisonales Bewusstsein
Obwohl keine Kultur frei von Stress ist, kann ein strukturierter
