Wie entfernt man Kristalle aus dem Innenohr und lindert Schwindel?

Medikamente beeinflussen den Kalziumstoffwechsel.
Kalzium- oder Vitamin-D-Mangel: Auch unsere Ernährung spielt eine wichtige Rolle!
Der überraschende Zusammenhang zwischen Vitamin D, Kalzium und Schwindel.

Es besteht ein direkter Zusammenhang zwischen Vitamin D, Kalzium und dem Gleichgewicht. Wenn sich im Innenohr zu viel Kalzium befindet oder dieses nicht richtig ausgeschieden werden kann, lösen sich die Kristalle langsamer auf. Studien haben sogar gezeigt, dass Menschen mit Osteoporose – und damit einhergehendem Kalziummangel – anfälliger für Schwindel sind.

Die Lösung? Achten Sie auf eine ausreichende Vitamin-D-Zufuhr, da Vitamin D dem Körper hilft, Kalzium richtig aufzunehmen und