Getränke und Blutzucker: Darauf sollten Sie achten⬇️⬇️⬇️

nebenbei konsumiert wird. Ein Glas ist schnell geleert, und im Laufe eines Tages können daraus mehrere Portionen werden.

Genau dadurch kann leicht unterschätzt werden, wie viel Zucker insgesamt über Getränke aufgenommen wird.

Bei süß schmeckenden Limonaden liegt der Gedanke an Zucker nahe. Schwieriger wird es bei Produkten, die aufgrund von Früchten, Vitaminen oder einer äußerst natürlichen Zusammensetzung einen besonders gesundheitsbewussten Eindruck vermitteln.

Die Bezeichnung oder Aufmachung eines Getränks sagt jedoch nicht automatisch aus, dass es zuckerarm ist. Deshalb lohnt sich ein genauerer Blick.

Warum flüssiger Zucker anders wahrgenommen wird

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